Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Tesco Fruits Nuts & Seeds, Coffee with Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Alpro Barista Coconut. Mittagessen: Egg Fried Rice. Abendessen: Butter , Spinach , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Egg, Tesco White Tortilla Wraps, Tesco Double Cream, Tesco Egg Noodles, Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Coffee, Bananas . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Martyna Curly's Gewichtsverlauf
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