Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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118 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 113,34g | Kohlh: 161,90g.
Frühstück: Mel, Danone Iogurte Natural Desnatado , Ovo Poché, President Queijo Mussarela, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Kim Pão de Forma, Cenouras. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Abendessen: Mel, Nestlé Leite Ninho Integral, Qualimax Aveia em Flocos. mehr...
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konstantes Gewicht
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m.a.neres's Gewichtsverlauf
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