Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4154 kcal
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Fett: 152,72g | Eiw: 170,09g | Kohlh: 629,18g.
Mittagessen: Vegeta Vegeta, Alamon Mix Fibe Mix Fibe Powder Drink, Alfamart Buah Naga, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saus Lada atau Pedas, Pakcoy, Pepaya, Semangka. Abendessen: Kentang Rebus, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Hatari Peanut Biscuits, Nabati Chocolate Cream Wafer, Kerupuk Asin, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anggabayup's Gewichtsverlauf
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