Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
87,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Стародворье Колбаса Варено-Копченая, Адреналин Раш Энергетик, Сыробогатов Сыр Сливочный, Real Сырники Классические, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Abendessen: Кофе с Молоком, Шоколадная Магия Конфеты Kids Milk, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Авача Форель. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya.alali's Gewichtsverlauf
|