Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 48,12g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 99,92g.
Frühstück: Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Колбаса Докторская, Schar Хлеб Чёрный, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Мидии (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenochka55's Gewichtsverlauf
|