Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 148,93g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 35,13g.
Frühstück: Mustard, Spar Debreceni Sertés Es Marha , Alpro Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Freshona Lidl Afonya, Nadudvari Turo. Abendessen: Mizo Fozotejszin 10%, Pilok Pure Fustolt Fott Csaszarszalonna. Snacks/Sonstiges: Milfina Vaj (Laktózmentes), Spar Csirkemell, Mizo Fozotejszin 10%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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