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yine basa sardik super ckmwkfkw
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 91,51g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Ceviz, Lor Peyniri. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Menemen. Abendessen: Kepekli Ekmek, Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Kırmızı Lezzetli Elma, Havuç. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Beş kilo vermek için önce almak lazım 🥰
14 Jan 24 vom Mitglied: ahsen.ozturk
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Bu sayede motive olacağız 😊😊
14 Jan 24 vom Mitglied: ahsen.ozturk
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eveeet kesinlikle katiliyorummm😂💞
14 Jan 24 vom Mitglied: 5kilovereceğim
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5kilovereceğim's Gewichtsverlauf
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