DeniseMOliveira's Notizen, 14 Jan 24

Pão integral artesanal feito em casa, ovo mexido com tomilho, bacon e o cafezinho sem açúcar que não pode faltar.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2024:
1173 kcal Fett: 47,05g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 101,17g.   Frühstück: Café, Ovo Frito, Guacamole com Tomates, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Mittagessen: Leven Abacaxi Desidratado, Brahma Duplo Malte, Suco de Limão, Salada de Folhas, Maminha, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Salada de Folhas, Queijo Parmesão (Ralado), Músculo Bovino, Guacamole com Tomates. mehr...
1927 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Que delícia 😊😋😋 
14 Jan 24 vom Mitglied: marilia.moliveira

     
 

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