Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2015
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84,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 146,42g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Настин Торт из овсянки и творога, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ламбер Сыр, Barilla Tortiglioni, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Кунжутное Масло (Тахини), Белая Дача Салат Тоскана, Настина куриная печень. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Настин рулет из лаваша и творога, Кофе с Сахаром, Настин рулет из лаваша и творога. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Makievskaja's Gewichtsverlauf
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