Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
93,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Коммунарка Конфеты Ромашка, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Кофемания Капучино (200мл), Махеевъ Кетчуп, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dermersvetlana590's Gewichtsverlauf
|