Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 27,11g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 115,43g.
Frühstück: Energy Diet Smart Coffee, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Mittagessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Курага, Геркулес Монастырский. Abendessen: Energy Diet Капучино, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1980 sveta's Gewichtsverlauf
|