身心皆要美麗's Notizen, 14 Jan 24

28.8

59,2 kg Bisher verloren: 9,6 kg. Still to go: 6,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2024:

928 kcal

Fett: 3,30g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 37,50g. Frühstück: 北海鱈魚香絲, 義美義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶. Mittagessen: 皮爾盒子薄鹽鮭魚健康餐. mehr...

Zunahme von 4,9 kg pro Woche

身心皆要美麗's Gewichtsverlauf