Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Pınar Beyaz Peynir, Salatalık, Turp, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Burch Karabuğday Patlağı , Çırpılmış Yumurta, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir. Abendessen: Kızarmış Beyaz Ekmek, Tuborg Gold, Tukaş Haşlanmış Fasulye , Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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fulyadt's Gewichtsverlauf
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