Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 108,29g | Kohlh: 204,88g.
Frühstück: Мандарины, Сильпо Яблоко Чемпион, Зеленый Чай. Mittagessen: Комо Сыр Твердый Голландия, Паста с Креветками. Abendessen: Масло Подсолнечное, Мёд, Творог 9%, METRO Chef Мука Рисовая, Таврия в Смесь Семян для Салатов, Премия Изюм Тёмный , Молокія Йогурт 1,6%, Банан, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Kaserei Champignon Dorblu, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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karadubrovina's Gewichtsverlauf
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