Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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104,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 161,34g.
Frühstück: Banan, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Banan. Abendessen: Papryka Faszerowana. Snacks/Sonstiges: Kawa, Papryka Faszerowana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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stefano56's Gewichtsverlauf
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