Erika Ap Gouveia's Notizen, 15 Jan 24


Diätkalender ansehen, 15 Januar 2024:
1368 kcal Fett: 63,28g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 100,34g.   Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Natural da Vaca Queijo Ralado , Goma de Tapioca, Ovo. Mittagessen: Salada de Acelga, Itambé Doce de Leite Tradicional, Caponata, Salpicão de Frango, Ovo de Codorna, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Abendessen: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Leite em Pó Integral, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Ovo, Frutos da Terra Aveia Flocos Grossos. mehr...





Erika Ap Gouveia's Gewichtsverlauf


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