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Not feeling well = comfort eating and no bike trainer time. *doh*!
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 133,68g.
Frühstück: Coffee, 2% Fat Milk, Udi's Three Cheese Ravioli, Gilbert's Caprese Chicken Sausage. Mittagessen: Powerade Fruit Punch (20 oz), Lay's Barbecue Potato Chips, CiCi's Pizza 12" Cheese Buffet Pizza. Abendessen: Egg, White Rice (Long-Grain, Cooked), Perdue Ground Chicken, Taste Republic Gluten Free Fusilli, 365 Chicken Mild Italian Sausage, Gilbert's Caprese Chicken Sausage. mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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