Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1782 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 140,82g | Kohlh: 172,74g.
Frühstück: Palta, Tostadas de Pan Integral, Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal, Milkaut Queso Untable Light, Huevo. Mittagessen: Pata Muslo, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Arroz Blanco Cocido, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Pan Integral, Banana, Huevo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Caro Arias's Gewichtsverlauf
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