Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
67,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 41,39g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Greenola Клубничное Варенье, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Овсяная Каша на Воде, Кабачковая Икра, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш's Gewichtsverlauf
|