|
20.35 sırt antrenmanı sonu
|
1880 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 150,58g | Kohlh: 201,39g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Eti Gong. Abendessen: Nohutlu Pilav, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
|
|
3053 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hunkar demirtola's Gewichtsverlauf
|