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:) semangat aku
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77,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 22,81g | Kohlh: 105,73g.
Mittagessen: Keripik Singkong, Kemangi, Sambal Goreng, Kucai, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Kangkung, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Kelapa, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Momogi Cocopandan. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vannyliem2408's Gewichtsverlauf
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