Pittiplatsch 50's Notizen, 16 Jan 24

Guten Morgen alle......wieder zu Hause und ohne Komplikationen. Jetzt gibt es wieder lecker Frühstück mit etwas über 500 kcal. Ich wünsche Euch einen fantastischen Dienstag.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2024:
1401 kcal Fett: 49,68g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 181,82g.   Frühstück: Kaffee (Instant-Pulver), Ja! Würfelzucker, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Fin Carré Noisette Schokolade, Seeberger Nusskernmischung, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kölln Knusper Schoko & Kaffee. Abendessen: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Milbona Schmelzkäse, Milbona Cremosano 7%, Nudelhof Feine Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Kaufland Fettarme Milch 1.5%. mehr...

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Kommentare 
Ohne Komplikationen? Gute Besserung oder wegen Wetter? 
16 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
@nöhöhöhö 🤣 Wettertechnisch 😜 
16 Jan 24 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Oh gut 🤗 
16 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö

     
 

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Pittiplatsch 50's Gewichtsverlauf


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