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şimdiki hedefim 2 aralik yani doğum günüme kadar 85 kg olmak, 14.4 kg verebilecekmiyim acaba...
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815 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 86,92g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tereyağı, Kırmızı Domates, Aknaz Light Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Çorbası. Abendessen: Haşlama, Çörek. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Ülker Special K. mehr...
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nergizcik's Gewichtsverlauf
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