Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3103 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 129,06g | Kohlh: 526,11g.
Frühstück: Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella , Leerdammer Delacrème , Pagen Schweden Bröd. Mittagessen: Aldi Veganer Räucherlax, Harry Dinkel Toastbrötchen. Abendessen: Dr. Oetker Trockenhefe, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt 1,5%, Edeka Weizenmehl Type 405. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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