Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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97,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 56,98g.
Frühstück: Arla Prästost 31%, BOB Apelsinmarmelad Lättsockrad, Pågen Lingongrova (40g). Mittagessen: Hälsans Kök Vegetarisk Tacofärs. Abendessen: Tacopaj. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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