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SabrinaDoi
Notizen
22 Okt 15
SabrinaDoi's Notizen, 22 Okt 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
66,3 kg
Bisher verloren:
3,7 kg
.
Still to go:
4,8 kg
.
Diät befolgt: 100%.
Diätkalender ansehen
, 22 Oktober 2015:
457 kcal
Fett: 22,22g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 25,60g.
Frühstück:
Itambé Iogurte Fit Zero.
Mittagessen:
Frango Grelhado.
Abendessen:
M&M's Chocolate Ao Leite.
Snacks/Sonstiges:
Antarctica Guaraná Zero (Lata).
mehr...
2311 kcal
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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