16 Jan 24 vom Mitglied: леналасточка
|
16 Jan 24 vom Mitglied: yusup_anya
|
16 Jan 24 vom Mitglied: диета80
|
16 Jan 24 vom Mitglied: Людмила543543
|
16 Jan 24 vom Mitglied: yusup_anya
|
16 Jan 24 vom Mitglied: Аластасия
|
16 Jan 24 vom Mitglied: Gulnara 040893
|
16 Jan 24 vom Mitglied: yusup_anya
|
16 Jan 24 vom Mitglied: Gulnara 040893
|
16 Jan 24 vom Mitglied: yusup_anya
|
16 Jan 24 vom Mitglied: NochnayaZhritsa
|
16 Jan 24 vom Mitglied: yusup_anya
|
16 Jan 24 vom Mitglied: dasha2-0888@yandex
|
Скажите, пожалуйста какой у вас рост? На сколько калорий питались и были ли у вас тренировки?
16 Jan 24 vom Mitglied: krivoma
|
Рост 168. Пока не сошла с мертвой точки кол-во ккал. было1200/1300. Далее 1600/1700. Интуитивное питание. Были прогулки в среднем темпе, велосипед и самокат 😃
16 Jan 24 vom Mitglied: yusup_anya
|
За какой период такой чудесный результат?
16 Jan 24 vom Mitglied: radiosignalgrad
|
Начала с марта 2022 (вес ~87) в декабре того же года была (~58) 2023 г до марта скинула еще ,до (~52кг) , но в этом весе было не совсем комфортно и для этого набрала пару/тройку кг.
16 Jan 24 vom Mitglied: yusup_anya
|
16 Jan 24 vom Mitglied: Serega 123
|
16 Jan 24 vom Mitglied: yusup_anya
|
Можно с вами связаться как-то где-то? Хочу подробнее все узнать)
16 Jan 24 vom Mitglied: Anechka_King
|