Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Semur Daging, Telur Puyuh, Nasi Putih. Mittagessen: Semur Daging, Kerupuk Putih, Telur Puyuh, Nasi Putih. Abendessen: Semur Daging, Nasi Goreng, Kubis, Es Teh. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Go! Potato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lindamei95's Gewichtsverlauf
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