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2099 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 300,19g.
Frühstück: Pepaya, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Semangka, Telur Rebus, Pisang Mas, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Satu Porsi Ayam Balado, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Abendessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Shirataki Mie Kering Shirataki. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mehr...
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d.agusardianto's Gewichtsverlauf
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