Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 80,12g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 165,72g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Огурец (с Кожурой), Островной Капуста Тушёная с Мясом , Вкуснотеево Молоко 3,2%. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Бургер Кинг Картофель по-Деревенски. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|