Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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46 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 12,11g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Reis Kırmızı Mercimek, Kırmızı Soğan, Salça. Abendessen: Kuru İncir, Simbat Hudri Hurma, Kuru Kayısı, Mantar, Keten Tohumu. Snacks/Sonstiges: Somon, Keto Ekmek. mehr...
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konstantes Gewicht
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