invisible guest's Notizen, 17 Jan 24


Diätkalender ansehen, 17 Januar 2024:
1128 kcal Fett: 83,22g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 30,49g.   Frühstück: Bitkisel Çay, Kahve (Demlenmiş), Patates, Yumurta Omleti. Mittagessen: Dondurma. Abendessen: Yer Fıstığı, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Emsal Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, Nescafe Sade, Bitkisel Çay, Yumurta Omleti, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ekşi Hamur Ekmek. mehr...
2293 kcal Bewegung: Trainingsmaschine - 21 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Emel bir anda fotoya bakınca anlamadim aşama aşama çekmişsin ya bir an şey düşündüm mantı yok değil ne bu derken hee tamam dedim. 🤣🤣 Afiyet olsun ellerine saglik  
17 Jan 24 vom Mitglied: zeynep.kln
Off harika olmuş tatlım 👌🏻 Ellerine sağlık 👏🏻 Afiyet bal olsun 💕  
17 Jan 24 vom Mitglied: birelmakurdu
Resim çekmeye bayılıyorum. ÇOK TŞK EDERİM ZEYNEP🥰 
17 Jan 24 vom Mitglied: invisible guest
Yemek yapmaktan karar vermek daha zor. Çok teşekkürler Birelmakurdu arkadaşım ❤️ 
17 Jan 24 vom Mitglied: invisible guest

     
 

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