Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 59,99g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Хрен, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины, Картофель Отварной. Abendessen: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное , Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фрегат Спинка Путассу Вяленная, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена_рзн's Gewichtsverlauf
|