Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Yosoy Leche de Avena, Café, Naranjas, Peras, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Mittagessen: Casa Ametller Crema De Brocoli I Kale, Berenjena Cocida, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Casa Ametller Crema De Brocoli I Kale, Vino Tinto de Mesa, Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Consum Empanada de Pisto y Atún. Snacks/Sonstiges: Manzana, Té (Infusión), Yosoy Leche de Avena. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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helenita88's Gewichtsverlauf
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