Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 93,34g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 20,83g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, PVL Essentials MCT Oil. Mittagessen: Egg, Midland Snacks Pork Scratchings. Abendessen: Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, HP Brown Sauce, Philadelphia Garlic & Herbs , Aldi Cauliflower Rice, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Simple Relish Zero, Double Cream. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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