Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2015
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98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 18,26g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Tomatensaft, Milram Frühlingsquark, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Roggen Knäckebrot, Milfina Butter. Mittagessen: Marmeladen und Eingemachtes, Du darfst Leichte Butter, Burger Knäcke Urtyp. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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