Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
|
68,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 50,29g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 122,19g.
Frühstück: Киприно Сыр Голландский 45%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Milky Way Minis, Рахат Печенье на Здоровье , Индейка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао (без Сахара), Рахат Печенье на Здоровье , Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|