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A pessoa passa o dia de ontem feliz da vida por que amanheceu pesando 70,8kg daí segue a dieta Low Carb a risca e hoje vai se pesar e amanhece com 71,2kg... :(
Confesso que fiquei triste, mas acho que faz parte, o que não dá é pra desistir no meio do caminho!!
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 29,77g.
Frühstück: Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Provolone. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Paleta Bovina, Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Clight Maracujá, Queijo Provolone, Magro Gelatina de Frutas Vermelhas. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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