Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 96,86g | Eiw: 120,76g | Kohlh: 83,83g.
Frühstück: DM Sportness Natural Protein 30%, Grünländer Mild & Nussig, REWE Feine Welt Salame Milano, Edeka Eiweißbrot. Mittagessen: Pommes Frites, Cordon Bleu. Abendessen: Hähnchenbrust, Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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itsmeprime's Gewichtsverlauf
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