Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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94 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 148,49g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Lidl Bułka Pszenna, Danie Express Steki, Hellmanns Burger Sos, Hellmanns Burger Sos, Krakus Szynka Eksportowa, Danie Express Steki, Lidl Bułka Pszenna. Mittagessen: Olej Roślinny, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Piątnica Śmietana 18%. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Danielbmx's Gewichtsverlauf
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