Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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93 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 77,74g | Eiw: 146,99g | Kohlh: 80,56g.
Frühstück: Krakus Szynka Eksportowa, Sokołów Sokoliki, SM Ryki Ser Active Protein, Sokołów Sokoliki, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Hellmanns Burger Sos, Hellmanns Burger Sos, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Sokołów Sokoliki, SM Ryki Ser Active Protein. Mittagessen: Olej Roślinny, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Piątnica Śmietana 18%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Danielbmx's Gewichtsverlauf
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