Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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112,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: Banana Prata, Bauducco Toast Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hortifruti Patinho Moído . Abendessen: Banana Prata, Club Social Sabor Cebola com Sour Cream, Itambé Iogurte Desnatado Fit. Snacks/Sonstiges: Predilecta Geléia de Goiaba, Forno de Minas Waffle Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light. mehr...
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Verlust von 6,8 kg pro Woche
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BethPaes's Gewichtsverlauf
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