Svetlana18122's Notizen, 18 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
78,3 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2024:
1520 kcal Fett: 66,88g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 121,38g.   Frühstück: Авокадо Авокадо, King Fish Горбуша Слабосоленая , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо, Геркулес Монастырский, Славмо Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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Svetlana18122's Gewichtsverlauf


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