Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 11,18g | Kohlh: 68,80g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, La Virginia Té Verde, Banana, Panqueca de Avena. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Fatthyr's Gewichtsverlauf
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