Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 151,73g.
Mittagessen: Перекресток Апельсины, Яблоко, Мармелад, Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриные Крылышки с Кожей , Катлета с Овсянкой , Винегрет, Norven Форель Слабосоленая. Abendessen: Катлета с Овсянкой , Форель, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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