Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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92,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 188,54g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rambutan. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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anne.may97.am's Gewichtsverlauf
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