Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2015
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70,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 21,86g.
Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Kefir de Leite, Couve Manteiga Crua, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Glendissima's Gewichtsverlauf
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