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1283 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco , Mamão Formosa. Mittagessen: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Moranga, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Abendessen: Campari Campari, Maguary Suco de Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Crua, Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca Premium. mehr...
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Dozoline's Gewichtsverlauf
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