Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 128,14g.
Frühstück: Я-Сыр Адыгейский, Я-Свекла, Я-Морковь. Mittagessen: Я-Яйцо Своб Выгул, Я-Яблоко. Abendessen: Я-Сыр Фитнес Безлактозный, Я-Хлеб Зерновой Хлебец, Я-Киви, Я-Банан, Я-Творог Обезжиренный Экомилк. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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СырСельдерей's Gewichtsverlauf
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