Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 157,12g.
Abendessen: Bakso Daging Sapi, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Bihun (Dimasak), Mie, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Sonstiges: Tart, Brownies, Mangga, Ever Delicious Yam Cookies. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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salman030494's Gewichtsverlauf
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